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Chiavari Mindfulness, incontri di meditazione alla Spiaggetta

Domenica alle ore 10.30 proseguono gli incontri di meditazione alla Spiaggetta di Chiavari.
Con Pier Luigi Rizzini di Chiavari Mindfulness.

Nel corso delle lezioni sono previste attività di movimento creativo, danza meditata, respiro consapevole, introduzione alla spiritualità, mindfulness e le tecniche tradizionali di meditazione.

Nel rispetto della normativa covid le attività si svolgono alla Spiaggetta di Chiavari all’aria aperta. Sono disponibili lezioni individuali anche online.

Per partecipare:
chiavarimindfulness@gmail.com
oppure clicca sul bottone whatsapp che trovi qui: https://chiavari-mindfulness.business.site
Contatti:
Pier Luigi Rizzini chiavarimindfulness@gmail.com
tel 3922050452
Leggi il blog https://chiavari-mindfulness.business.site

L’idea è quella di permettere a tutti di partecipare, per cui non c’è un corso da pagare ma un contributo di rimborso spese indicativamente 5€ a incontro.